抬重物,帶刺的植物

抬重物

总结：生活中搬运重物的要点. 一、下蹲、降低身体重心、身体贴近重物、核心收紧、保证腰背挺直！ 二、靠腿部力量搬起重物，而不是靠“腰部”。 三、当搬重物遇到变向时，不要靠躯干的扭转来变向！靠脚步移动来完成变向！

帶刺的植物

它的葉子是綠色的，橢圓形的，革質的，並有多刺的邊緣，尤其是年輕人。 隨著植物的衰老，它只會把刺留在較低的樹枝上。 花的直徑約為9毫米，為白色或粉紅色。 果實成熟時是紅色的球形核果。 抗霜凍至-18ºc，以及修剪。 它被廣泛用。

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世界各地都有各自獨特的文化，取名字亦有不同的偏好，在香港流行的名字在台灣不一定受歡迎，台灣普及的名字在香港亦未必會流行，以下為香港的熱門中文名字排行榜，你亦可以按此查看其他地區的熱門名字排行榜。